Фахівці зі Сполучених Штатів провели масштабне дослідження і заявили про те, що тільки один продукт допоможе швидко розлучитися із зайвими кілограмами.
Як повідомляють американські ЗМІ, мова йде про м'яту.
За словами вчених з США, тільки м'ята здатна на довгий час притупляти почуття голоду, і завдяки цьому продукту людина буде вживати набагато менше їжі. Фахівці провели експеримент, в ході якого група людей, що мають проблеми із зайвою вагою, вживала чай з м'ятою. Крім цього, всі добровольці протягом експерименту регулярно вдихали м'ятний аромат. Також їм було запропоновано наносити на зап'ястя невелику кількість ефірної олії м'яти. Вчені з'ясували, що аромат і смак м'яти дозволяє до мінімуму скоротити щоденну кількість калорій в раціоні.
Більш того, традиційний зелений або чорний чай з м'ятою допоможе поліпшити травлення, очищає організм від шкідливих токсинів і заспокоює слизову шлунка. Однак експерти попередили: для досягнення позитивного ефекту необхідно займатися спортом, а також стежити за якістю харчування - вживати тільки натуральні продукти.