У будь-яких відносинах є сварки та конфлікти. Деякі — це зовсім дрібниці, і вирішуються самі собою. Інші ж можуть стати справжніми «емоційними торпедами» і не те що похитнути, а навіть і зруйнувати відносини між двома людьми.
Впоратися з кризою допоможе парний психолог, тим більше, що сьогодні його консультацію можна отримати і онлайн. Але давайте розберемося, які помилки між двома близькими людьми можуть зруйнувати взаєморозуміння.
Помилка № 1: скаржитися на свого партнера стороннім
Допускати чужих людей у життя пари — неприпустимо, ні з одного, ні з іншого боку. Це втручання завжди «вилізе боком» і не принесе користі. Навіть, здавалося б, логічні поради подруг чи родичів не допоможуть вам у вирішенні конфліктів. Ви маєте розібратися самі в собі і в своїй голові. А коли зрозумієте, як і що ви хочете покращити у відносинах чи змінити у самому партнері, — звернутися до нього.
Оминайте чужих людей, не допускайте їх і їхні поради у своє життя, поговоріть удвох, спокійно і без розпалу пристрастей. Можливо, ваш партнер зовсім не здогадується, що у вас до нього якісь претензії. Тому обов'язково спочатку треба все обговорювати удвох.
Помилка № 2: розчинятися у партнері, забуваючи про себе
Якщо ви любите свого супутника життя, ви готові для нього багато на що. Але чи варто розчинятися у ньому повністю, цілком забуваючи про себе? Пестити кохану людину можна і потрібно, приділяти їй увагу, перетворювати життя на свято, дарувати подарунки. Але набагато важливіше все ж таки приділяти увагу моральним сторонам — цікавитися його почуттями, поведінкою та настроєм, справами поза домом тощо.
Попередження будь-якого бажання може стати нав'язливим. Або партнер звикне до цього, сприйматиме як належне і перестане бачити у вас особистість. Тому не забувайте про себе, балуйте і себе теж, не забувайте про свої захоплення та хобі. Знайдіть баланс між своїми інтересами та його. Тоді ви завжди залишатиметеся для партнера цікавою самодостатньою особистістю.
Помилка № 3: не ставитись до партнера серйозно
Протилежна попередній помилка — ігнорувати вашу близьку людину. Між цими двома параметрами потрібно знайти золоту середину. Якщо ж ви фокусуєтеся виключно на собі та своїх інтересах, це теж ні до чого доброго не приведе. Подумайте як експеримент: яке місце у вашому житті займає партнер? Чи ваші діти йдуть перед ним? А ваші колеги чи робота загалом? Ваші друзі та захоплення? Можете навіть написати список всього найважливішого в житті і визначитися з розміщенням місць.
Припустимо, діти (поки вони маленькі) стоятимуть на першому місці. Але якщо партнера затьмарює робота, бізнес, друзі, хобі, тут є уже привід замислитись. Задавши собі таке питання про цінності, вам може відкритися реальне розуміння того, як співвідносяться ваш партнер та ваші життєві цілі. І якщо ви не надаєте великого значення коханій людині, цілком можливо, що вона страждає від того, що її недооцінюють. Також не ігноруйте її почуття, поведінку, її проблеми та інтереси, говоріть з нею та беріть участь у її житті.
Помилка № 4: постійно турбуватися через стосунки
Будь-якій людині приємно отримувати докази любові та ознаки уваги. Це означає, що ви справді небайдужі для свого партнера. Але набагато краще, якщо все це відбувається за його ініціативою, а не після вашого тиску, натяків, скарг та маніпулювання. Це стосується не тільки матеріальних подарунків, а й банального випрошування слів «я тебе люблю», постійних питань, чи вірний вам чоловік чи хлопець, чи маєте ви для нього значення.
Також не потрібно постійно турбуватися через зради та підозрювати партнера в тому, про що він, можливо, навіть і не замислюється. Якщо фокусуватися на негативі, то ми й притягнемо його до свого життя. Ви повинні навчитися розпізнавати за його поведінкою, чи маєте ви для нього значення. Позитивними проявами можна вважати випадки, коли ваш партнер не забуває подзвонити або відписатися вам, ставиться до вас ввічливо і намагається радувати вас, виявляє себе чемно з тими, хто для вас важливий.