Индустрия красоты нынче одна из самых востребованных во всем мире. Мелитополь не стал исключением. Салонов красоты в городе масса. И посещают их не только женщины, но и мужчины. Нынче быть в форме – это модно. Правда, профессиональных врачей-косметологов среди множества специалистов не так уж и много. В эксклюзивном интервью сайту РИА-Мелитополь врач дерматовенеролог, косметолог Оксана Кухарик рассказала, как правильно ухаживать за кожей, изменить черты лица без вмешательства пластического хирурга, почему "утиные губы" уже не в моде, и какие бьюти-процедуры чаще всего делают мужчины в Мелитополе.
Досье
Оксана Кухарик окончила Запорожский государственный медицинский университет. Доктор дерматовенеролог, косметолог частной практики с 11-летним стажем. Место работы: Лазерная студия "Duetta".
- Оксана Сергеевна, быть врачом-косметологом – это желание с детства или пришло позже? Может, какой-то жизненный момент или история привели вас в эту профессию?
- Я с детства знала, что буду врачом. Хотя в семье медиков нет и никакого примера для подражания у меня не было. Скорее всего, это был зов души. В процессе учебы в университете, я поняла, что профессия дерматолога и косметолога - это моя стезя.
- Что больше всего нравится в профессии?
- Я обожаю свою профессию, живу ей и дышу. Для меня – это лучшая профессия в мире, ведь энергетика, которую я получаю при виде счастливых глаз пациентов, избавившихся от недуга или получивших желаемый эстетический результат, вдохновляет творить, обучаться и обучать нашей профессии коллег.
- Судя по постам в Фейсбуке, вы буквально растворяетесь в своей профессии и очень много уделяете времени самообразованию. Где, в каких странах, проходили курсы для повышения квалификации? Что больше всего оказалось полезным, запомнилось?
- Да, действительно, я растворяюсь в своей профессии. Она поглощает практически все мое время. Посещаю семинары для косметологов по Украине. А также международные. Из последних оффлайн - международный ежегодный конгресс дерматологов, косметологов и пластических хирургов IMCAS 2020 в Париже. После февраля2020 года все международные конгрессы перешли в онлайн и последний, наиболее значимый, состоялся в ноябре 2020 года в Монако. Полезным на таких мероприятиях считаю для себя: новые знания и практические навыки, опыт, полученный от мировых лидеров в этой индустрии, общение с коллегами со всех стран мира, знакомство с новыми странами и городами в свободное время после мероприятий.
- Какой случай из практики оставил в памяти самые приятные эмоции, и наоборот?
- Так выходит, что каждый мой день наполнен положительными эмоциями. А вот противоположных не испытываю.
- В каком возрасте лучше начинать уход за кожей?
- Уход за кожей нужно начинать с первых дней жизни. Вот только в разные периоды он свой. Старт антивозрастного ухода должен быть не позднее 25 лет. Когда мы начинаем прогредиентно терять полезные компоненты дермы (многое зависит от генетической предрасположенности, типа кожи, ухода, образа жизни), не обязательно прибегать сразу к салонным уходовым процедурам, включающим в себя микротоковую ультразвуковую терапию, электропорацию, инъекционные методики. Мы не должны забывать об ежедневном двукратном уходе за кожей не только лица, но и шеи, декольте, кистей рук и тела.
А ежедневный уход заключается в умывании очищающими средствами, соответственно типу кожи, а также тонизации и питании кожи на третьем этапе. Третий этап может включать не только нанесение крема с SPF фильтром днём и питательного крема вечером, но и нанесение дополнительно сывороток, которые имеют более концентрированные и высокоэффективные свойства. Особенно в этом нуждается зона вокруг глаз. И не забывайте наносить маски по типу кожи 1 раз в неделю.
- Какие маски для лица лучше: приготовленные дома самостоятельно или все-таки профессиональные, купленные в магазине? Поделитесь рецептом домашней маски для лица.
- Выбор масок широк: тканевые, кремовые, альгинатные, карбоксимаски и др. Но не каждую можно правильно нанести в домашних условиях, поэтому и существует профессиональный уход. Зачастую он более эффективен, тем более, если ему предшествовали аппаратные методики или массаж. При отсутствии аллергических реакций на компоненты маски вы можете в домашних условиях применять их по типу кожи. Например, для проблемной кожи: 1 ст. ложка голубой глины + 1 ст. ложка овсяных хлопьев (предварительно измельченных и залитых водой на несколько часов). Для сухой и чувствительной кожи: 1 ст. ложка сока, мякоти алоэ + 1 ст. ложка меда. Для антивозрастного ухода: половина авокадо среднего размера + 1 ст. ложка домашнего йогурта. Все эти маски наносить на 15-20 минут один раз в неделю.
- Какие процедуры для лица кроме масок и ежедневного ухода нужно делать и, с какой периодичностью?
- Мы теряем ресурсы и потенциал фибробластом кожи к 25-ти годам. Поэтому с этого возраста можно начинать инъекционные процедуры для созидания резервов дермального каркаса. Такие, как плазмолифтинг, мезотерапия, биоревитализация. С 30-35 лет можно подключать коллаген-стимулирующие аппаратные методики: RF-лифтинг лица, лазеро- и фотоомоложение. Для процедур ботулинотерапии, контурной пластики, тредлифтинга не всегда основным критерием является возрастной ценз. Все же к этим процедурам есть свои показания.
- В магазинах косметики продаются капсулы коллагена. Есть ли смысл их использовать или это все маркетинговый ход?
- Капсулы, содержащие животный или морской коллаген, не смогут заменить или встроиться в дермальную структуру и воссоздать первый и, особенно, третий тип коллагена, которые ответственны за омоложение и тонус кожи.
-Почему запасы белка, отвечающего за упругость кожи, заканчиваются? Когда это происходит? И можно ли обойтись без пилюль, скорректировав питание?
- Не только запасы белка, а значит коллагена и эластина уменьшаются с годами, но также и гиалуроновой кислоты и др. компонентов матрицы дермы. Это генетически детерминированный процесс уже в среднем с 25 лет и мы можем лишь отсрочить его, но не остановить. Можно не только лишь косметологическими манипуляциями потенцировать рост коллагена, но также соблюдая ЗОЖ: не иметь вредных привычек, особенно вредно курение, не подвергать кожу загару, использовать крема с SPF, избегать стрессов, заниматься, гулять на свежем воздухе, соблюдать правильный, сбалансированный и разнообразный рацион питания с ограничением рафинированных углеводов. Особенно важны такие продукты: красная рыба и разнообразные морепродукты, мясо (наиболее ценно мясо индейки), твёрдые сыры, творог, бобовые, орехи, использовать для приготовления ПП десертов агар-агар. Разнообразить пищу, чтобы было в достатке содержание витаминов: С, D, A, E, группы В, РР; омега-3, микроэлементов: железо, цинк, медь и др.
- Интересно, мужчины посещают косметолога и какие процедуры чаще всего делают?
- Мужчины все чаще становятся клиентами косметологических салонов. Я считаю это не модным веянием, а нынешними реалиями. В желании иметь ухоженную кожу и сохранить молодость, нет ничего зазорного для представителей обоих гендеров. Кожа мужчин имеет свои особенности, так же как и эстетический подход к инъекционным методикам. В крупных городах мужчины составляют половину клиентской базы, но в Мелитополе статистика не настолько радужная. Но, например, на удаление кожных новообразований мужчины приходят чаще, чем женщины.
- Какие процедуры нужно делать зимой, а какие весной и мужчинам и женщинам? Что нужно для кожи весной?
- После морозных, ветреных климатических условий в зимний период, кожа нуждается в питании и увлажнении. Этого можно достигнуть как аппаратными методиками, так и инъекционными, которых очень большой выбор в кабинете косметолога. Задача косметолога - подобрать индивидуальный, необходимый именно вашей коже комплекс.
- Какие процедуры по уходу за лицом в Мелитополе самые востребованные?
- Чистка лица, пилинг, массаж, контурная пластика губ, ботулинотерапия.
- Сегодня очень много способов изменить черты лица без вмешательства пластического хирурга. Например, увеличение губ. Гоняясь за модными тенденциями эту процедуру делают даже школьницы. Это нормальное явление, по-вашему? Есть ли возрастной ценз, и другие критерии.
- Только пациент, который достиг 18-летнего возраста, может прибегнуть к тем или иным инъекционным манипуляциям. До этого периода, он не может этого делать без письменного разрешения родителей. Проблема в том, что документацию в кабинете косметолога мало кто ведет. И ведь не секрет, что на территории нашей страны очень много т.н. "черных косметологов", у которых даже и среднего медобразования вовсе нет. То есть помимо модных веяний, которые предельно изменчивы, всегда был и есть возрастной ценз. Никто не отменял и принципов морали в нашей работе.
- Если девушка хочет увеличить губы до невероятных размеров, а вы как врач-косметолог видите, что это может быть не эстетично, как в таком случае поступаете?
- Иногда приходится расставаться с пациентами, если мы не приходим к общему консенсусу по эстетическим восприятиям формы или объема губ. Все никак не выйдут из моды для некоторых т.н. селфи-губы, когда верхняя губа больше нижней, а не в правильной пропорции 2:3. Я всегда говорю: "Губы Джоли - хороши только для самой Джоли". То, чем нас одарила природа, нужно подчеркнуть и этого зачастую достаточно. Если природа подарила нам тонкие губы или есть их асимметрия, то нужно постепенно, раскрывая ткань губы, придавать ей объем, а также исправлять асимметрию, и не всегда для этого используются только филлеры.
- Какие основные тенденции современной косметологии. Правда, что сегодня уже не модно ходить с увеличенными губами и веером из накладных ресниц?
- Современный тренд - это естественность. И я этому безгранично рада. Наконец-то приходит осознание того, о чем я говорила еще более 10-ти лет назад - не стоит гнаться за отфотошопленными инста-girl. Нужно культивировать свою индивидуальность и подчеркивать ваши изюминки. Вот, что модно будет всегда!
- Какие уходовые бьюти-продукты лично для себя считаете незаменимыми?
- Какой же косметолог не соблазнится испробовать салонные процедуры на себе? Многие мои пациенты во время первого общения, удивляются, почему у меня нет перманентного татуажа, нарощенных ресниц или блока мышц по типу frozen face. Я ведь должна на личном примере промотировать современный тренд за естественность. Да, я прибегаю к аппаратным уходовым процедурам, ботулинотерапии, контурной пластике, мезотерапии. Это регулярно, курсово, но не фанатично.
- Самое распространенное кожное заболевание, которое встречается сегодня у пациентов?
-Чаще всего в моей дерматологической практике встречаются пациенты с акне. Этому есть целый ряд причин: гормональный дисбаланс, неправильный уход, погрешности в диете и многое другое.
- Как избавиться от пигментных пятен?
- В наших руках сейчас большой арсенал для борьбы с пигментаций. Это лазерное лечение, пилинги, мезотерапия и др. Однако нужно разбираться и с соматическим состоянием пациента, т.е не связана ли пигментация с проблемами со здоровьем. Потому что на пигмент может влиять ряд факторов, такие, как патология гепатобилиарной системы, щитовидной железы, прием оральных контрацептивов и многое другое.
Блиц-опрос
- Когда вы заработали свои первые деньги и на что их потратили?
- Первые деньги я заработала в раннем детстве, помогая родителям. И не тратила их, а оставила маме на ее усмотрение.
- Какую книгу прочитали последней?
- Книги - это моя слабость. Люблю разное под разное настроение, периоды жизни и даже времена года. Сейчас читаю "Три сестры" А. Чехова, повесть И. Тургенева "Ася". Кроме классики увлекаюсь мотивационными книгами Джен Синсеро и Марка Мэнсона, исторической документальной литературой автора Светланы Алексиевич.
- Каким видом спорта занимаетесь?
- К сожалению, с моим графиком работы я не всегда могу выделить время для занятий спортом, т.к. с 9 до 21.00 6/7 в неделю я на работе. Однако стараюсь все же найти время для занятий йогой - она меня и физически, и эмоционально разгружает.
- С каким своим недостатком вам приходилось бороться?
- Чрезмерной скрупулезностью и дотошностью, а также перфекционизмом, который диктует правила игры по жизни - или все, или ничего.
- Как реагируете на критику?
- На критику реагирую спокойно. Интеллектуальность человека проявляется в умении уважительно спорить и не мусорить вокруг себя дурными идеями. Не сталкивалась с критикой в свой адрес, но убеждена, что обоснованная мотивированная критика для разумного человека - это мощный стимул для дальнейшего его роста и развития, как личности.
- Ваш жизненный девиз?
- Девизом по жизни стало латинское изречение "Per aspera ad astra", что означает: "Через тернии к звездам". Ведь, именно по такому сценарию и развиваются все события в моей жизни. За что я всегда благодарна Богу, ведь тогда и свой успех ценишь особенно.
- О чем мечтаете?
- Мечтаю о простых человеческих вещах: здоровье родным и близким, благополучия каждому и стране в целом, мира на всей планете.