Несколько способов эффективного снижения давления народными средствами, которые могут применяться как отдельно, так и в комбинации с приемом препаратов, назначенных врачом.
1. Нужно налить в тазик или в ведерко горячую воду с температурой 37-40°С и погрузить в воду ноги. Пока вода остывает, а это займет около 20 минут, давление снизится на 15-20 мм. Если у человека наблюдается варикозное расширение вен на ногах, можно в воду опускать локти рук.
2. Семена укропа снижают давление. Нужно их запарить кипятком, взяв 2 ст. ложки на 0,5 л кипятка, пить по 1-2 чайные ложки при давлении до 200 мм и по 3-4 ч.л. при более высоком давлении.
3. В кефир нужно добавить 1 ч.л. корицы, пить этот напиток по 1-му стакану в течение 3-х месяцев. Давление должно стабилизироваться.
4. Для предотвращения прединсультного состояния нужно взять 9% столовый уксус, развести его 1:1 водой, смочить в этом растворе шерстяные носки, надеть их на ночь, обернув сверху полиэтиленовым мешком.
5. При гипертонии лечение гвоздикой начинают с заваривания чая из нескольких семян (на стакан воды – 4-5 гвоздичек). Гвоздику заливают кипятком, выдерживают в тепле минимум 2-3 часа (или ночь), после чего отвар выпивают.
6. Для избежании инсульта нужно в грелку налить горячую воду, прикладывать грелку к икроножным мышцам ног.
7. Экстренная мера для снятия прединсультного состояния — кровопускание. В старину для этой цели применяли пиявки — простой и эффективный метод лечения. Если пиявок под руками нет, нужно взять иголку или булавку и уколоть кончики пальцев, чтобы выступило по капельке крови. В мозг поступит сигнал и произойдет отток крови от мозга.
8. Поддерживать нормальный уровень кровяного давления вам поможет калий. Для этого включайте в свой рацион продукты, богатые этим микроэлементом, как животного, так и растительного происхожения ( творог, говядину, рыбу, бананы, сухофрукты( особенно курагу), хурму, мед.
Предлагаем вам приготовить витаминную ( калиевую) смесь Николая Амосова, которая творит чудеса: питает сердечную мышцу, укрепляет сосуды, повышает иммунитет.
Вот ее рецепт: взять по 500 г
– изюма,
– кураги,
– инжира,
– чернослива без косточек,
– грецких орехов и
– 1 лимон с кожурой.
Все перемолоть в кухонном комбайне или через мясорубку.
– Добавить 500 г меда.
Все перемешать и разложить по банкам.
Употреблять по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Такое сочетание подобрано не случайно – каждый их этих продуктов обладает огромным количеством полезных веществ и витаминов.
Курага, изюм, грецкие орехи содержат очень много ионов калия, который необходим для ритмичной работы сердца, то есть предотвращает появление аритмии. Также такая смесь особо эффективна в борьбе с атеросклерозом и повышенным артериальным давлением.
Чернослив обладает тонизирующими свойствами, помогает повысить работоспособность, улучшает общее состояние организма, еще он рекомендуется для борьбы с онкологическими заболеваниями.
Курага улучшает зрение, препятствует закупорке сосудов, содержит магний и витамин А, она очень полезна при заболеваниях щитовидной железы и гиповитаминозе.
Лимон знаменит высоким содержанием витамина С.
Грецкий орех - источник витаминов C, В1, В2 РР.
Мед же – вообще волшебное средство от тысячи болезней, он нормализует работу внутренних органов, улучшает состав крови, повышает иммунитет, является мощным источником энергии и даже предохраняет организм от преждевременного старения, также мед обладает антибактериальными, бактерицидными, противовоспалительными и противоаллергическими свойствами.