Вчені з Кентського університету з’ясували, чому з віком людям важче нормально спати ночами.
З’ясувалося, що з роками у ссавців знижується чутливість до світла в супрахіазматичному ядрі – тієї частини мозку, яка генерує циркадні ритми і синхронізує роботу “біологічного годинника” організму.
Вчені ставили досліди на мишах, спочатку об’єднаних у групи по чотири, потім на кожній окремо. “Молодим” було по одному-два місяці, “старим” – від 14 до 18 місяців.
На клітини з гризунами був направлений світло. Виявилося, що у “старих” мишей в так званому глутаматних рецепторів (НМДА-рецептор), який використовується для передачі світловий інформації, в значній мірі знизилася можливість “перезапускати” циркадні ритми. Пов’язано це з тим, що через вікові структурних змін в рецепторі він гірше реагує на світло.
Подібні зміни в результаті і призводять до нездатності супрахіазматичного ядра стабільно підтримувати циркадні ритми і, відповідно, до порушень сну.
Вчені підкреслюють, що їх дослідження може допомогти в лікуванні людей похилого віку, які потребують “перезапуску” їх біологічного годинника.
https://from-ua.com/news/439128-vcheni-z-yasuvali-chomu-z-rokami-stae-vazhche-spati-vnochi.html