Сегодня ночью и весь завтрашний день по традиции многие верующие будут испытывать себя купанием в Крещенской купели. Считается, что так можно зарядиться здоровьем на весь год и избавиться от хронических заболеваний.
Тем не менее, врач общей практики семейной медицины высшей категории амбулатории № 14 Галина Карновская предупреждает: купаться в проруби на Крещение можно только абсолютно здоровым людям. Холодная вода - это большой стресс для организма. При ослабленном иммунитете купание может привести к серьезным заболеваниям. Поэтому уже при первых признаках простуды от крещенского ритуала следует отказаться.
- Если человека мучает кашель или он ощущает першение в горле, то купаться в ледяной воде в Крещение не стоит. Тем более что сейчас ходят вирусные заболевания и в нашем городе уже диагностированы первые случае гриппа, - говорит Галина Александровна.
Она также добавляет, что окунаться в прорубь категорически запрещено людям, страдающим гипертонией и ишемической болезнью сердца. Поэтому прежде, чем решиться на купание, следует проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы крещенская забава не уложила вас на больничную койку.
- В воде надо находиться не более нескольких секунд. Выйдя из воды, насухо разотритесь. Важно помнить, что употреблять спиртные напитки в этот день категорически запрещено. Согреться поможет травяной чай. К примеру, можно заварить напиток, добавив туда липу, шиповник, лепестки розы, мяту. Такой чай подарит наслаждение и согрееет, - советует Галина Карновская.