До 27 апреля будет длиться Великий пост. В связи с этим редакция РИА-Мелитополь продолжает рубрику «Вкусный пост». Она будет полезна для тех, кто решил поститься с пользой для души и тела, и при этом не навредить своему здоровью. Ведь даже во время поста люди могут питаться правильно, разнообразно, полноценно и вкусно. Ежедневно каждое утро мы будем публиковать рецепты постных блюд, которыми с нами поделились мелитопольцы.
Сегодня готовим полезный витаминный салата из жареной моркови и апельсина, на приготовление которого уйдет не больше 15 минут.
Ингредиенты: морковь – 500 г, апельсин – 200 г, масло оливковое – 30 мл, пудра сахарная – 20 г, корица – 10 г, орех мускатный – 3 г
- Морковь нарезать соломкой и обжарить на сковороде. Очистить апельсин и нарезать дольками. Все ингредиенты перемешать, добавить корицу, мускатный орех и сахарную пудру.
Рецепт предоставлен Мелитопольским благочинием Украинской православной Церкви. И помнить, что пост без молитвы - диета!
Ждем от наших читателей рецепты вкусных и полезных постных блюд. Их вы можете присылать на электронную почту: [email protected]