Лето – пора отпусков. Редакция РИА-Мелитополь в связи с этим открывает рубрику «Отдыхаем здорово!» В ней мы будем публиковать полезные советы специалистов, как отдохнуть и оздоровиться, а не усугубить свои болячки. Как оказать первую помощь себе и другим отдыхающим. Первая тема будет интересна тем, кто страдает заболеванием щитовидной железы.
В Мелитополе по поводу данной патологии на учете у врачей-эндокринологов состоит 4539 человек, из них 276 детей.
Если гормональный анализ показал снижение функции щитовидной железы, то отдых на море или в местах с более теплым климатом, чем привычный, вполне допустим.
Однако некоторые ограничения стоит учесть:
- гулять, сидеть или лежать под прямыми лучами солнца не стоит, лучше легкая тень,
- загорать нужно в утренние или вечерние часы, а не в полдень,
- следует использовать солнцезащитные кремы (наносить крем нужно на все открытые участки тела, потому что воздействие ультрафиолета происходит через кожу, защищать только область щитовидки бессмысленно).
Итак, море, солнце и щитовидка могут быть вполне совместимы, но получить точную информацию можно только после проведения необходимых исследований и консультации специалиста. Ведь, в одних случаях совершенно противопоказано, как пребывание на солнце, так и смена климата, в других – время, проведенное в теплом климате, может принести пользу и поддержать организм.
КОГДА СОЛНЦЕ ПРОТИВОПОКАЗАНО
- Высокий уровень гормонов щитовидной железы.
- Узловые образования в щитовидной железе особенно, отличающиеся быстрым ростом.
- Злокачественные процессы в железе.
Категорический запрет на загар и смену климата, в частности выезд к морю, накладывается при раке щитовидной железы, а также при повышенной функции этого органа, когда повышен гормональный фон. В таких случаях при необходимости отдыха его лучше организовать в местности с умеренным климатом, а подвергать организм резким перепадам не стоит.
В остальных случаях после консультации у эндокринолога человек может позволить себе отдых на море и наслаждение солнцем, соблюдая общие ограничения.