Страх, пережитый во время ночных кошмаров, помогает справиться со стрессом в реальной жизни.
К такому выводу пришли ученые из Женевского университета, передает Human Brain Mapping.
Ученые наблюдали за мозговой активностью 18 человек во время сна и выяснили, что когда им снились кошмары, то активизировалась островковая доля и поясная извилина головного мозга, отвечающие за стресс.
После пробуждения эти участки мозга демонстрировали снижение активности – люди беспокоились гораздо меньше.
https://www.obozrevatel.com/health/zdorovyij-obraz-zhizni/vyiyasnilas-polza-nochnyih-koshmarov.htm