Оказывается, заниматься профилактикой болезни и даже лечить их можно с помощью звуков. В Индии недуги лечили звуками барабанов и бубнов. А древние греки лечили расстройства нервной системы звуками трубы. В Китае и сейчас есть модное и очень дорогостоящее лечение медным гонгом и специальными чашами. Врач спортивной медицины из Мелитополя Владимир Букин подскажет, какие звуки должен пропевать каждый человек, чтобы быть здоровее.
Оказывается, гласные - это мужские звуки, а согласные - женские. Так вот, гласные мужские звуки являются лечебно-профилактическими и их рекомендуется 2-3 раза в день пропевать под любимую мелодию или акапельно.
- Есть звук универсальный «И». Он помогает решить проблему заложенности носа, ушей, болезней сердца. Просто 3-4 раза в день звук «и» нужно пропевать. Вдохнули и на выдохе тянете протяжное «И….». Чем длительнее тянете, тем лучше. Во время вдоха наши капилляры сужаются, а на выдохе расширяются. А это улучшается микроциркуляция всех органов. У каждого человека есть звуковой врач . Все гласные звуки , которые входят в состав ваших фамилии, имени и отчества – это и есть ваш звуковой индивидуальный ключик, который можно использовать для своего оздоровления и профилактики. Согласные тянуть сложнее. Так, звуки «В», «Н», и «Л» хороши для головного мозга. Находите своей звуковой ключик и применяйте звукотерапию, - советует Владимир Букин.
Жителі прифронтових садять городи під бомбардуваннями