Ученые назвали напитки, которыми ни в коем случае нельзя утолять жажду в жаркое время. Речь идет о всевозможных сладких напитках - от газировки, кофе с сахаром до фруктового сока, в который часто щедро добавляют глюкозу.
Исследователи из США пришли к выводу, что злоупотребление такими напитками может привести к тому, что обезвоживание организма усилится, а работа почек будет нарушена. Результаты экспериментов были опубликованы в научном журнале American Journal of Physiology.
Так, после ряда тестов выяснилось, что группа, употреблявшая напитки с добавлением фруктозы и глюкозы, страдала от обезвоживания и поражения почек.
Кроме того, увлечение сладкими напитками может привести к еще одной серьезной проблеме нашего времени - ожирению.
Ранее специалисты рассказали, что есть и пить, чтобы оставаться здоровыми и чувствовать себя хорошо. Интересно, что одной из рекомендаций является добавить в воду немножко соли, если потоотделение слишком сильное.
https://www.rbc.ua/rus/styler/nazvany-napitki-kotorymi-nelzya-utolyat-zhazhdu-1592748836.html