Что после деоккупации территорий (включая Мелитополь) делать с бизнесом, который открылся и работает по российскому законодательству, обслуживая, военных рф?
Известная жительница Мелитополе 9 дней сидела на одной воде – смотрите, что из этого вышло (видео)
Известная жительница Мелитополе 9 дней сидела на одной воде
26 июля 2020, 15:56 | Просмотров:
Известная в городе активистка Ольга Костюкова (Гайсумова) и популярный диджей и ведущий концертов Виктор Майоров продолжают разрывать шаблоны. Они поставили перед собой цель публично похудеть на 25 килограммов. Каждый к этой цели шел разным путем. А через месяц они оба встали на весы. В очередном выпуске программы Ютуб-канале МАЙОР & ОЛЯ показали и рассказали, насколько им удалось похудеть за месяц и что они для этого делали.
- Я придерживалась строгой диеты. Сидела на чистой воде 9 дней и думала о духовном. Первые 3 дня адаптация. Затем я на 4,5,6 дни сидела на строгой диете и похудела сразу на 3 кг, затем были помидоры 2 дня, отварные синие, кабачки. Я прислушиваюсь, что требует мой организм, - рассказывает Ольга.
А вот ее партнер по худению Виктор не стал испытывать на себе экстремальный вид похудения и пошел в спортзал к профессиональному фитнес-тренеру, где , кстати, очень много узнал о себе нового.
- Я узнал, что в день я должен минимум 10 тысяч шагов проходить. А в реальности у меня выходит 3000 с работы и на работу.
Плюс, выяснилось, что я мало калорий принимал в день и поэтому организм откладывал еду в жир. Более того, оказалось, что когда ты худеешь, не всегда уходят килограммы, иногда уходят сантиметры, - рассказывает Виктор.
Оба героя взвесились и показали, чья диета оказалась эффективнее на данном этапе.
А фитнес-тренер рассказал, чем опасно быстрое похудение.
Кто же победил в диетических дебатах, смотрите на видео.
Начало: 0:01
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Вот так и проходит жизнь большинства сегодняшних женщин : неделями и месяцами без пищи, всю жизнь без денег ,плюс годами без регулярного секса. Таких,не в меру инициативных по Фрейду женщин, сегодня в Мелитололе очень много - девять из десяти
А кому интересна эта лошадь Пржевальского гайсумова.У нас похудением занимается пол города женщин. Просто перестаньте жрать как гайсумова и будете стройными.
Волонтерская деятельность деньги уже не приносит! Люди перестали быть лохами! Херню всякую в парке не покупают! Решила в блогеры податься! Да кому ты чума нужна?
Саме тут в Днепре