Все мы знаем, что утро стоит начинать со стакана воды. Да и в принципе пить лучше обычную воду комнатной температуры. Но большинство подростков предпочитают газировку.
Почему лучше отказаться от газированной воды, разъяснила врач гастроэнтеролог обособленного подразделения "Лечебно-диагностический центр КНП "ТМО "Многопрофильная больница интенсивных методов лечения и скорой медицинской помощи" Виктория Ходак.
- Вода очищает желудок и повышает усвояемость питательных веществ в кишечнике. Если после пробуждения выпить стакан воды, то весь день пищеварительная система будет работать хорошо. Газированную воду не рекомендуется пить регулярно и в больших количествах, так как это может негативно сказаться на состоянии слизистой пищевода и желудка. Доказано, что углекислый газ, который содержится в газировке, немного размягчает зубную эмаль, потому не стоит увлекаться такой водой, - прокомментировала Виктория Ходак.