Редакция сайта РИА Мелитополь продолжает новую рубрику "Худеем вместе". Она будет полезна тем, кто хочет сбросить лишний вес. РИА Мелитополь предлагает нашим читателям совершенно бесплатный курс похудения. Меню на каждый день составила старший преподаватель кафедры физвоспитания и спорта ТГАТУ, фитнес- тренер спорткомплекса ТГАТУ Марина Верховская.
День пятый
Завтрак
Рисовая каша на воде (вязкая), полстакана
Фруктовый салат (пол-яблока, ягоды и др.) с льняными семечками
Цикорий с молоком
Обед
Рыбный суп
Кусочек черного хлеба
Сырые овощи (два любых на выбор)
Ужин
100 г отварной курицы с зеленым горошком
Перекус
Горсть орехов с 1 ч.л. меда
На ночь - простокваша