При заболевании коронавирусом и в период после восстановления немаловажную роль играет правильное питание. Не секрет, что у многих в рационе ежедневно - жирные блюда. Поэтому медики рекомендуют больным коонавирусом воздержаться от любимой жареной картошки и другой тяжелой пищи.
Главврач КНП "ЦПМСП № 2" Лилия Дырина отмечает, что сама по себе еда не вылечит от ковида, но сбалансированное питание укрепит иммунитет организма при болезни.
При коронавирусе полностью следует исключить сладкое - конфеты, шоколад.
- Питание должно быть сбалансированным. Без легкоусвояемых углеводов. Никаких сладостей, конфет, шоколада. Жареная, жирная пища, тяжелая для переваривания - исключается. Желательно включить в рацион рыбу, Омега-3 жирные кислоты, тогда альвеолы работают лучше. Исключать жиры полностью нельзя, но все должно быть в меру, - говорит Лилия Дырина.
При ковиде должно быть обильное питье, которое способствует выводу токсинов. В день нужно выпивать 2- 2,5 л. в сутки. Это может быть как вода¸ так и травяной чай, несладкий морс, компот. Жидкость должна быть в теплом виде, в воду можно добавить лимон.
- Пить нужно много. И относится к этому как к приему лекарств, - сказала врач.