Новогодние каникулы - настоящее испытание для желудка - он должен вынести тонну салатов, жареного и печеного. Семейный врач амбулатории общей практики № 2 Юлия Малай рассказала, как в новогоднюю ночь веселиться и одновременно не страдать от негативных последствий для здоровья.
Медик заметила: если любите "помогать" желудку переварить пищу с помощью ферментных препаратов - несколько таблеток до начала застолья не спасут от переедания. Универсальный совет в этом случае - есть меньше и не полагаться на силу таблеток.
Что касается сорбентов - всем известного активированного угля, врач сказала следующее:
- Идея, что уголь может связываться с алкоголем и помешать его попаданию в кровь, может выглядеть логично. Но никаких научных доказательств, относительно такого эффекта нет. Алкоголь очень быстро всасывается в желудке, и вообще уголь его не абсорбирует. Поэтому заедать алкоголь кучей активированного угля неэффективно, - отметила Юлия Малай.