Маска давно стала едва ли не самым главным атрибутом современного человека. Но, как говорится, от перебора бывает недобор, врач спортивной медицины Владимир Букин рассказал, когда и почему маску лучше снять.
Продолжительное ношение маски сказывает на коже, да и на здоровье не лучшим образом -свободный и беспрепятственный поток воздуха во время вдоха и выдоха является необходимым условием полноценного дыхания. Но пандемия внесла свои коррективы, и находится без маски в общественном месте – запрещено.
По словам Владимира Букина, на улице намного полезнее соблюдать социальную дистанцию, чем надевать маску. Не секрет, что многие носят маску на улице, потому что по ходу следования планируют посетить сразу несколько магазинов и учреждений, и предпочитают не снимать ее. В этом случае на улице врач советует опустить маску на подбородок:
-Все время считалось, что маску должны носить те, кто больны, чтобы не заразить здоровых. В условиях пандемии без маски не обойтись, однако смысла носить ее на улице, при соблюдении социальной дистанции, нет. Вирус отступит только когда выработается коллективный иммунитет, - уверен врач.
Если после ношения маски кожа стала сухой или на ней появились высыпания, Владимир Букин советует больше пить воды, и делится рецептом раствора для умывания: в литре воды растворить несколько грамм соли и 1 ч. л. яблочного уксуса. Такой раствор по составу и характеристикам похож на физраствор, и кожа будет вам благодарна.