Многие мелитопольцы с нетерпением ждут когда же можно будет скинуть с себя шубы, шапки и шарфы. Хотя это только на первый взгляд кажется, что ранняя весна безобидна. Весной могут "разбушеваться" простудные заболевания. И дело здесь не только в гиповитаминозе.
По словам семейного врача амбулатории общей практики № 2 Юлии Малай, весенний сырой воздух и плюсовая температура "нравятся" вирусам и бактериям больше, чем зимний мороз.
-Перепад температур в весенние месяцы максимален (утром и вечером - минусовая температура, а днем - плюс 10). Люди одеваются с расчётом на дневную температуру, а на улице наибольшее количество времени проводят в утренние и вечерние часы. В результате - переохлаждение, основа всех простудных заболеваний. Одевайтесь по принципу капусты, не забывая про свои слабые места. Многослойность поможет не только сохранить тепло, но и сделает ваш наряд более функциональным. Если станет жарко - верхний слой можно будет легко снять, если холодно - надеть, - говорит Юлия Малай.
Врач подчеркивает: особенно важно утеплять весной ноги и горло.
- Одним из уязвимых мест в организме человека можно с уверенностью назвать шею. Поэтому, когда весенний ветерок, зачастую еще прохладный, забирается за воротник, становится зябко и неуютно. Так и заболеть недолго. Особенно осторожным нужно быть тем, кто часто болеет бронхитом, ларингитом, тонзиллитом и другими подобными заболеваниями. Конечно, с наступлением весны от зимних толстых шарфов уже можно отказаться, заменив их тонкими платками из шелка или палантинами. Было бы неплохо выбрать шарф из натурального шелка, который отлично сохраняет тепло. Входя в помещение, шарф лучше снять, ведь перегревшийся человек при выходе из помещения на холод рискует не меньше, чем легко одетый, - подчеркивает Юлия Малай.
Юлия Малай также рассказала, кому без головных уборов весной никак не обойтись.
-Переохлаждение головы, как правило, всегда оборачивается простудой. Те, кто является постоянным пациентом отоларинголога, должны с особенной осторожностью отказываться от головных уборов. Тем более что сегодня в арсенале дизайнеров найдется множество модных аксессуаров, способных и защитить голову от холода, и стать украшением. Если вам предстоит возвращаться домой вечером, прихватите с собой головной убор, - проконсультировала Юлия Малай.