Приближается лето, и мелитопольцы начинают усиленно искать действенные рецепты для похудения. В нашей новой рубрике «Готовимся к лету», мы подготовили советы тренеров, массажистов, артистов, включая знаменитых звезд, с советами о том, как быть в форме и не навредить своему здоровью. В новой публикации в эксклюзивном интервью региональному информационному агентству РИА-Мелитополь поп-оперная певица, Народная артистка Украины Наталья Шелепницкая делится своим рецептом красоты.
Наталья говорит, что хорошее пение зависит от дыхания, поэтому занятия спортом для нее просто необходимы и не только для здоровья, но и для превосходного звучания.
- В здоровом теле - здоровый и красивый голос. Я с детства занималась спортом, хореографией, вела активный образ жизни. И сегодня много работаю. А для того, чтобы выдерживать нагрузки, я должен быть в хорошей физической форме. Поэтому ежедневно занимаюсь йогой, плаваю, занимаюсь в хореографической студии. После занятий получаешь колоссальный прилив энергии, силы, бодрости и позитивного настроения.
Я с нетерпением жду отпуска. Обожаю восход солнца на море, утреннюю прохладу. А еще я люблю кататься на лыжах, невероятную красоту гор. Фантастические ощущения! – дает свои советы Наталья Шелепницкая.