Пожалуй, нет такого человека, кто ни разу не кашлял. Избежать его трудно ни взрослым, ни детям. Но избавиться от него, не смотря на распространенность, тяжело, и не в последнюю очередь, из-за домыслов и мифов, которые наросли вокруг кашля.
Часто бывает, что его неправильно лечат.
Например, многие до сих пор думают, что кашель — это такая болезнь. На самом деле это симптом, которым организм привлекает внимание к опасности. Им сопровождается грипп, ОРВИ, бронхит, пневмония. Кашлевой приступ, даже если это просто одинокий толчок – инстинктивная попытка освободиться от этой опасности, выкашлять микроорганизмы, разрушающие человека.
При этом скорость воздуха, который мы выталкиваем при кашле на выдохе в 20-30 раз превышает показатели при обычном выдохе. А бактерии способны разлететься при кашле на расстояние от 2 метров. В общем, для кашляющего это чрезвычайно полезный симптом, если речь идет о простудном заболевании.
Кашель может переходить из сухого во влажное состояние и наоборот. Как правило, в начале заболевания, он сухой, плохо сдерживаемый, и часто бывает изнуряющий, лающий, который не приносит облегчения. Второй этап заболевания, когда из бронхов и трахеи начинает отходить слизь и мокрота, кашель становится продуктивный, боль, если была в грудной клетке, отпускает, дышать становится легче.
Но из-за неправильного лечения кашель вновь может стать сухим и лечение придется начинать сначала. Также возможно возобновление сухого кашля из-за повторного заражения. Поэтому теория о том, что кашель не нужно лечить, он пройдет сам, неверна. Но важно лечить его правильно.
Например, не лишним будет узнать, что при кашле нужно много двигаться и часто менять положения тела, разумеется если вас не свалила высокая температура. Если вы занимаетесь йогой, то во время болезни нетрудно будет устроиться, полусидя с наклоном вниз. Так мокрота будет отходить легче.
Иногда кашель лечат алкогольными напитками. Якобы горячительная жидкость прогревает, и кашель становится продуктивнее. Это далеко не так. В состоянии даже легкого опьянения переохладиться и заболеть гораздо легче. Ведь кровеносные сосуды расширяются под действием алкоголя, теплопотери увеличиваются. Кроме того, во время простудных заболеваний необходимо много пить, а алкоголь ведет к обезвоживанию Не стоит так лечить кашель.
Не нужно также много есть во время простуды и кашля. Тем более есть насильно, чтобы «прибавить сил». Организм не просто так выключает аппетит. Так экономятся силы для борьбы с заболеванием, ведь переваривание пищи отнимает слишком много ресурса. Есть лучше небольшими порциями, уделяя внимание белковой и углеводной пище.
Паниковать при кашле не стоит, но все же есть некоторые состояния, которые сигнализируют о том, что необходима помощь доктора, тем более если речь идет о ребенке.
внезапное появление сильного кашля при попадании в дыхательные пути инородного тела;
шум и свист в дыхании.
затрудненное дыхание.
втягивание межреберных промежутков при дыхании;
острые боли в груди (в спине или в верхней части живота), которые усиливаются при глубоком вдохе.
приступы очень сильного лающего кашля (после которого у ребенка может быть рвота).
повторное повышение температуры после того, как сначала она нормализовалась.
Все вышеперечисленное может быть признаками быстро развивающихся заболеваний, такими как пневмония, острый бронхит, ковид, круп. Обращаются при такой симптоматике к семейному врачу или терапевту, который должен направить пациента к пульмонологу. В некоторых случаях необходимо вызывать скорую.
Еще один миф, что при кашле необходимо пить микстуры и сладкие сиропы, которые помогут сформировать продуктивный кашель. Выяснилось, что при вирусной природе заболевания для облегчения простудного кашля ни одно средство не может быть рекомендовано из-за недоказанной эффективности. Кроме того, оно может быть опасно для детей из-за побочных эффектов.
Как же нужно лечить кашель при простуде? Необходимо гулять, дышать чистым, прохладным и влажным воздухом, чаще проветривать помещение, где находится пациент. А также обильно пить теплые, витаминные напитки, чтобы восполнить потери жидкости в организме. Эти простые меры гораздо полезнее сиропов. Так кашель станет продуктивным и больной скоро поправится.
https://aif.ua/health/life/mify_o_prostudnom_kashle