После лета волосы нуждаются в особом уходе. Жара, яркое солнце, морской воздух сделали секущиеся кончики. За этим пришла осень, а вместе с ней резкое понижение температуры - это очередная нагрузка на волосы. Но вернуть им здоровый вид и укротить строптивые пряди поможет правильный осенний уход.
Пользоваться увлажняющими средствами
Повышение и понижение температуры могут быстро вытеснить влагу, в результате чего волосы становятся сухими и хрупкими. Чтобы исправить это, важно включить в свой уход увлажняющие средства и свести мытье шампунем к минимуму.
Чаще расчесывать волосы
Осенью и зимой необходимо тщательно расчесывать волосы перед сном. При расчесывании волосяные луковицы насыщаются энергией, такой массаж улучшает кровообращение кожи головы. Корни становятся крепкими - как следствие, волосы перестают выпадать и начинают лучше расти.
Правильно питаться
Уход за волосами - это не только использование специальных масок, шампуней или бальзамов, это также и соблюдение правильного рациона питания.
В меню обязательно должны быть продукты, которые обеспечат локонам необходимый запас питательных веществ. Так, в свой рацион необходимо включить сливочное масло, молоко, сливки и яичный желток, а также красное мясо и печень.
Избегать слишком горячую воду
Хоть осенняя погода располагает к приятной согревающей ванной, мытье волос горячей водой может нанести вред. В частности она может травмировать и стать причиной сухости.
Реже использовать горячие приборы для волос
В осенний период, когда прохладная погода и сильный ветер, специалисты не рекомендуют увлекаться горячими приборами, так как они могут усугубить ситуацию и привести к сухим секущимся кончикам.
https://aif.ua/health/beauty/eksperty_rasskazali_kak_zashchitit_volosy_osenyu