Массаж и гимнастика для лица – очень популярны. В соцсетях и в ютубе – масса видеороликов с упражнениями. Желающих омолодиться без инъекций и хирургического вмешательства, тоже хватает. Помогают ли такие техники в вожделенном омоложении, РИА Мелитополь рассказала специалист по здоровью оздоровительного центра «ДАО» Надежда Бабинская.
По словам Надежды, в какой-то степени массаж лица способен заменить уколы красоты, особенно популярный ботокс:
- Принцип массажа лица и ботулотоксина сходен в том, чтобы убрать излишнее напряжение в мышцах лица. Если мы хмурим брови, когда злимся – это нормально, это эмоция. Но ненормально, когда человек ходит с хмурыми бровями постоянно. То же самое касается прищуренных глаз, закусанных губ и так далее. Все это неправильные мимические привычки. Массаж лица позволяет снять напряжение в этих мышцах и научить человека контролировать их. Ботокс «выключает» иннервацию, и вы просто не можете шевелить этими мышцами. Ботокс – это как маникюр: красиво, но он не заставит вас разучиться грызть ногти. Делая укол, вы просто перекладываете ответственность за свое лицо на специалиста. Поэтому массаж - выбор ответственных, тех, кто готов заниматься им регулярно, - рассказывает Надежда Бабинская.
При этом Надежда подчеркивает, что в некоторых случая инъекции полезны, например, когда идет речь о бруксизме (спазм жевательных мышц, ведущий к стиранию зубной эмали, мигрени). Но в таком случае решение об инъекции должен принимать невролог и косметолог с высшим медицинским образованием.
Просто «заколоть» межбровку может быть чревато различными проблемами. У Надежды Бабинской есть пациенты, которые проходят реабилитацию после ботокса. Бывает, что после процедуры «падают» на веки брови, не закрывается веко, возникает нервный тик, проявляется выраженная асимметрия лица. Так происходит, потому что после выключения одной мышцы другая становится гиперактивной.
Также Надежда Бабинская подчеркивает, что следует отличать массаж и гимнастику для лица, и отчаянно воюет против фейсфитнеса:
- Давайте посмотрим на лица пожилых людей. Мы видим, что они измождены, напряжены, выражают гримасы боли и гнева. Посмотрите на беззаботное и расслабленное лицо ребенка. Поэтому качать мышцы лица, как мышцы тела, точно не стоит. Мышцы лица имеют иное строение. Скелетные мышцы крепятся к костям или суставам двумя концами, а мышцы лица крепятся либо с одного края, либо вовсе не крепятся. Если их качать, они физически не могут растянуться. Фейсфитнес показан только тем, у кого есть атрофия мышц, но таких людей гораздо меньше, чем тех, у кого мышцы на лице чрезмерно напряжены, - рассказывает Надежда.