В каком бы формате вы не отмечали новогодне-рождественские праздники, чаще всего, они не обходятся без застолья. Увы, не всегда из полезных блюд. Как избежать переедания в эти дни, рассказала медицинский директор мелитопольского ЦПМСП Ольга Ендовицкая.
Многие предварительно перед застольем выпивают Мезим или Фестал, считая, что таким образом можно есть без меры.
-Медикаментозные препараты лучше принимать по рекомендациям врача. Но могу порекомендовать прием ферментативных препаратов во время застолья, а также сорбентов при возникновении интоксикационного синдрома. В случае возникновения изжоги рекомендуется прием препаратов, содержащих омепразол, - рекомендует Ольга Ендовицкая.
В случае возникновения похмельного синдрома врач рекомендует ограничить употребление жирной, пряной и слишком соленой, сладкой пищи, а также лучше ограничить употребление газированных напитков.