Положительные эффекты от приема такого чая:
- снижает процессы вздутия и брожения в кишечнике;
- стимулирует аппетит, как и все горечи, за счет активизации желчеоттока;
- стимулирует выработку и выделение желчи;
- стимулирует работу поджелудочной железы;
- улучшает состояние нервной системы;
- мягкое мочегонное, выводит песок из почек;
- активизирует работу кишечника и помогает при запорах;
- показан аллергикам (если нет аллергии на одуванчик).
Чай из одуванчиков не рекомендуется принимать при:
- обострении проблем с ЖКТ (гастриты, дуодениты, колиты, язвой желудка);
- при желчнокаменной болезни применяем с осторожностью. При подвижных камнях чай противопоказан.
Особенности приема:
- Можно беременным и кормящим.
- Принимать 1-3 раза в день за 30-40 минут до приема пищи, так как чай пробуждает пищеварительные соки и вызывает аппетит.
- Первое время, если есть сильный застой желчи, вас может немного тошнить, может быть послабление стула. Так уходит желчь.
- Цветки одуванчика можно собирать только вдали от трасс, дорог. Можно перед применением промыть в горячей воде. В идеале, собираем цветочки рано утром.
- Заливаем горсть цветочков водой 500-600 мл 80 градусов и настаиваем 10 минут в заварнике/термосе.
- Можно пить такой чай вместе с медом, так сильнее будет выражен желчегонный эффект.
- Цветочки можно сушить и заготавливать себе чай на некоторые время. Сушим в тени, в хорошо проветриваемом месте, храним в бумажных/тканевых упаковках.
https://tsn.ua/ru/lady/zdorovye/zdorovyi-obraz-zhizni/chay-iz-oduvanchikov-2057404.html