В июне традиционно наступает первый летний многодневный пост в 2022 году. Петров пост отличается мягкостью и разнообразием блюд.
"Апостроф" рассказывает, как правильно питаться этот период.
Апостольский пост не такой суровый, как Великий пост. Так, во многие дни разрешено есть рыбные блюда. Но вот мясо и мясные блюда, яйца, молоко и молочные продукты в этот период остаются под запретом. Кроме того, как раз на период Петрова поста приходится разгар летнего сезона ягод, овощей и зелени. Так что выбор блюд достаточно широкий: постные супы, борщи, окрошки, тушеные и печеные овощи, пироги с ягодной, овощной и рыбной начинкой, постные вареники и блины, кисели, компоты и варенье, салаты из свежей зелени и овощей с постным маслом и т.д.
- 20 июня: горячая еда без масла
- 21 июня: блюда из рыбы, грибов, с маслом
- 22 июня: сухоеедение
- 23 июня: блюда из рыбы и морепродуктов
- 24 июня: сухоедение
- 25 июня: блюда с рыбой, грибами, растительным маслом
- 26 июня: блюда с рыбой и растительным маслом
- 27 июня: горячие блюда без растительного масла
- 28 июня: блюда с рыбой, грибами и растительным маслом
- 29 июня: сухоедение
- 30 июня: блюда из рыбы и морепродуктов
- 1 июля: сухоедение
- 2 июля: блюда с рыбой, грибами, маслом
- 3 июля: блюда с рыбой и растительным маслом
- 4 июля: горячие блюда без масла
- 5 июля: блюда с рыбой, грибами, растительным маслом
- 6 июля: сухоедение
- 7 июля: блюда из рыбы и морепродуктов
- 8 июля: сухоедение
- 9 июля: блюда с рыбой, грибами, растительным маслом
- 10 июля: горячие блюда без растительного масла
- 11 июля: горячие блюда без растительного масла
- 12 июля заканчивается Петров пост 2022 года.
Источник: https://apostrophe.ua