Давно известно, что солнце благотворно влияет на кожу: дарит красивый загар, улучшает циркуляцию крови, снабжает кожу витамином D и предотвращает появление прыщей. Но избыточное нахождение под его лучами может вызвать ряд проблем. Самая страшная из них – фотостарение.
При длительном контакте с солнечным светом процессы старения ускоряются. Может возникнуть такая проблема, как нарушение структур ДНК и РНК. Если у человека есть кожные заболевания или вирусы, при контакте с ультрафиолетом они активизируются и избавиться от них становится сложнее. Вот почему кожу необходимо беречь с помощью средства для защиты от солнца для лица.
Основные характеристики
- Главная характеристика, по которой нужно выбирать крем – это Sun Protection Factor или сокращенно SPF. В зависимости от него, а также от фототипа кожи, определяется степень защиты от ультрафиолетовых лучей.
- Самый высокий фактор – 50 или как минимум 40, нужен светлокожим людям, с белыми или рыжими волосами, с веснушками и светлым цветом глаз. Показатель чуть слабее – 35 или 30, подойдет людям с такой же светлой, но менее восприимчивой кожей, светло-русыми волосами, голубыми и карими глазами. Средний фактор от 8-15 подходит людям со светлой кожей, темными волосами и карими глазами. Людям со смуглой кожей можно сильно не бояться загара, хотя и для них крем со слабым фактором 8 не будет лишним.
- Для жирной кожи следует подбирать средства легкой текстуры, с матирующим и противовоспалительным действием. Для сухой кожи понадобится нежирный крем с увлажняющими компонентами. Сложнее всего подобрать средство для чувствительной кожи: при покупке необходимо уточнить состав или посоветоваться с продавцом-консультантом, например здесь https://sisters.co.ua/ru.
Нужно помнить о том, что в разных частях света солнце светит по-разному. В зависимости от того, где находится человек, и стоит выбирать степень защиты. В жарких странах – Таиланде, Китае, Турции и других курортных местах, а также высоко в горах, защита от солнца должна быть максимальной.
Основные правила по защите кожи
Существуют правила, по которым следует пользоваться солнцезащитным кремом:
- Перед нанесением кожа должна быть чистой и сухой. Так средство лучше впитается. Рекомендуется наносить его сразу в 2 слоя, чтобы покрыть пропущенные участки.
- Наносить крем необходимо за 30 минут до выхода из дома. За это время на коже образуется защитная пленка. Если поверх солнцезащитного крема нужно нанести тональный, пленка должна полностью высохнуть.
- При длительном контакте с ультрафиолетом требуется обновлять защиту каждые 2 часа. На пляже и в открытом пространстве можно делать это чаще.
- Загорать лучше в утренние или вечерние часы, а не в полдень, когда солнце светит наиболее сильно. Даже с кремом есть риск обгореть или получить солнечный удар.
- Помимо крема, обязательно нужно надевать головной убор для защиты кожи лица.
Даже при частом обновлении крема, находиться на солнце слишком долго не рекомендуется. Такая защита не гарантирует стопроцентного снижения риска удара или обгорания. В то же время, польза от загара никуда не пропадает. Несмотря на толстый слой и защитную пленку, солнцезащитный крем никак не влияет на поступление витамина D в организм.