Не у всех украинцев, которые чуть ли не ежедневно слышат сигналы тревог, звуки ПВО и "прилетов", есть ПТСР. Посттравматическое стрессовое расстройство развивается только у 20-30% людей, переживших травматические события.
Об этом сообщили в Министерстве здравоохранения Украины.
"Психологическая травма, из-за которой развивается ПТСР, всегда связана с чрезвычайно угрожающей или катастрофической ситуацией. Такое расстройство может изменить то, как человек думает, чувствует себя и ведет себя, может влиять на способность к нормальному функционированию. ПТСР развивается только в 20-30% людей, переживших травматические события", — говорится в сообщении.
О наличии посттравматического синдрома могут свидетельствовать симптомы, которые можно разделить на четыре категории:
- симптомы повторного переживания, а именно: интрузии (проживание травматического события снова и снова), флешбеки (повторные воспоминания с чувством пребывания внутри события), ночные ужасы;
- избегание напоминания, воспоминаний и мыслей о травме;
- неконструктивные поведенческие решения, когнитивные/эмоциональные нарушения;
- гипервозбуждение, повышенная тревожность (усиленное чувство угрозы).
"Человеку, пережившему травматические события, очень легко навредить. Поэтому экспериментировать опасно. Работу с такими людьми должен проводить только специалист после соответствующего обучения по доказательным методам, которые прошли надлежащую научную проверку и были признаны на уровне международных ассоциаций", — подчеркнули в Минздраве.
Война в Украине и ПТСР
Война несет не только видимые разрушения и гибель людей. Она массово поражает психическое здоровье украинцев. С каждым днем количество людей, которые будут испытывать эти последствия на себе, будет только расти. Даже тех, кто смог стойко перенести первые месяцы войны, ожидает ментальное истощение, ведь привыкание к постоянному пребыванию в условиях войны также может оказать негативное влияние на психическое здоровье.