Каждый родитель стремится предоставить своему ребенку все необходимые условия для правильного развития и роста. Витамин Е имеет большую значимость для организма детей часто остается недооцененной.
Норма витамина Е для детей
Для того чтобы понять, нужно ли детям дополнительное потребление витамина Е (также содержится в Мультимакс - официальный сайт https://multimax.ua/ru/), рассмотрим его дневную норму:
- Для новорожденных до 6 месяцев: 4 мг/день.
- Для детей 7–12 месяцев: 5 мг/день.
- Для детей 1–3 лет: 6 мг/день.
- Для детей 4–8 лет: 7 мг/день.
- Для детей 9–13 лет: 11 мг/день.
Витамин E, как и любой другой витамин, необходим детям с момента рождения, однако его искусственное введение в рацион ребенка не рекомендуется:
- До 6 месяцев витамин Е в искусственных формах не рекомендуется, так как младенцы получают все необходимые вещества через грудное молоко или специализированные молочные смеси. Если смесь используется в качестве основного питания, она обычно содержит все необходимые витамины и минералы, включая витамин Е.
- С 6 месяцев до 1 года. С этого возраста детям можно начать давать витамин E, если рекомендовано педиатром или диетологом. Это может быть необходимо, если ребенок находится на строго контролируемой диете или есть определенные заболевания, требующие дополнительного введения витамина.
- С 1 года до 3 лет. Дети в этом возрасте обычно начинают активно пробовать разные продукты, и большинство здоровых детей может получать достаточно витамина Е из пищи. Однако в случае наличия каких-либо заболеваний или непереносимости определенных продуктов, добавки могут быть необходимы. Всегда следует согласовать это с педиатром.
- С 3 лет и старше. Для детей старше 3 лет витамин E в добавках может быть рекомендован в определенных случаях. Если ребенок здоров и питается разнообразно, дополнительные добавки обычно не требуются. Если возникают вопросы о необходимости добавок, следует обсудить это с педиатром, который может провести оценку здоровья ребенка и его питания, чтобы определить потребность в дополнительном витамине E.
Мультимакс® с витамином Е
Для тех, кто ищет надежный источник витамина Е для своих детей, Мультимакс® с витамином Е является отличным выбором. Если вы хотите купить диєтическую добавку, обратите внимание на официальный сайт Мультимакс®, где представлена вся необходимая информация о продукте, рекомендации, инструкция, а также список аптек, в которых можно купить этот препарат.
- Vitamin C. NIH Office of Dietary Supplements.
- Juliet M Pullar, Anitra C Carr, Margreet C M Vissers. The Roles of Vitamin C in Skin Health. Nutrients. 2017 Aug 12;9(8):866.
- Anitra C Carr, Silvia Maggini. Vitamin C and Immune Function. Nutrients. 2017 Nov 3;9(11):1211.