Мир

Как не набрать вес и ускорить метаболизм после 40, как похудеть после сорока лет – советы диетолога.

23 сентября 2023, 08:18  0

Жиры крайне необходимы для полноценного функционирования организма. Если их не хватает, то нарушается работа важных систем, но злоупотребление ненасыщенными жирами способно провоцировать ряд болезней

21 сентября 2023, 13:30  0

Есть макароны и оставаться стройными — опыт итальянцев.

20 сентября 2023, 08:18  0

Пять привычек людей, которые едят то, что хотят и не толстеют.

18 сентября 2023, 08:30  0

Носить контактные линзы или очки? Это вопрос, с которым рано или поздно сталкиваются те, кто имеет плохое зрение, и на то есть веские причины

17 сентября 2023, 11:02  0

Часто повышенное давление не имеет симптомов. Как выявить и снизить давление, чтобы предотвратить гипертонию, в домашних условиях, без приема лекарств.

16 сентября 2023, 07:30  0

Какие признаки повышения сахара в крови, какие продукты потреблять для его снижения, как снизить сахар в домашних условиях.

12 сентября 2023, 19:19  0

Бывший кардиолог Рейдзо живет в Осаке. Ему 95 лет и продолжает вести активный образ жизни. Он женился в 1958 году и сейчас признается, что счастлив вместе со своей половинкой до сих пор

10 сентября 2023, 17:31  0

Медитация, дыхательные упражнения, самомассаж, чтение бумажной книги, принятие ванны – ритуалы, которые помогут расслабиться и настроиться на сон.

08 сентября 2023, 19:03  0

Подтянуть кожу лица, убрать двойной подбородок и обвисшие щеки можно быстро в домашних условиях.

08 сентября 2023, 08:48  0

Вода - это самый ценный ресурс на планете, без которого невозможно существование жизни. Она играет критическую роль в поддержании всех жизненных процессов в организме человека

07 сентября 2023, 15:11  0

Чтобы не заболеть варикозом, нужно вести активный образ жизни и правильно питаться.

06 сентября 2023, 07:47  0

Как употребление кофе может помочь похудеть, читайте в материале ТСН.ua

04 сентября 2023, 19:10  0

Завтраки должны заряжать энергией хотя бы до обеда. При этом важно, чтобы они были быстрыми и простыми в приготовлении, потому что мало кому хочется утром тратить много времени на кухне

03 сентября 2023, 13:10  0

Еще Гиппократ заметил, что все болезни начинаются в кишечнике, и он нисколько не ош​ибся. Состав бактериальной флоры влияет не только на наш обмен веществ, но и на наше настроение

29 августа 2023, 17:39  0

В мире, где забота о здоровье становится всё более приоритетной, одним из ключевых аспектов является состояние нашей крови

29 августа 2023, 10:50  0

Часто говорят, что борода и усы – визитная карточка мужчины. Уход за ними может показаться трудным, но при наличии правильной косметики и техники он становится простым и приятным

29 августа 2023, 10:44  0

Чтобы были крепкие кости, здоровое сердце и печень, нужно каждый день есть 30 граммов халвы.

29 августа 2023, 08:38  0

Погрузившись в гаджеты и компьютеры во время учебы, работы и даже отпусков, мы часто забываем о собственном здоровье

28 августа 2023, 13:50  0

Продолжительное пребывание на солнце может спровоцировать солнечный удар. Это происходит, когда тело больше не может контролировать свою температуру и она быстро повышается, механизм потоотделения дает сбой

27 августа 2023, 15:32  0