Панические атаки - это сильное чувство страха и тревоги, которое возникает внезапно. Во время войны все больше украинцев страдают из-за панических атак.
Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на "Дія.Безбар'єрність".
Панические атаки могут быть спровоцированы стрессом или волнениями. Обычно длятся от нескольких минут до часа.
Во время такого приступа человека охватывает страх, что в ближайшее время может случиться что-то плохое, даже если угрозы нет.
Симптомы панической атаки:
- учащенное сердцебиение;
- удушье, учащенное или осложненное дыхание;
- онемение или дрожание рук и ног;
- тошнота и дискомфорт в желудке;
- головокружение;
- свет кажется более ярким и интенсивным;
- слезы, которые невозможно остановить;
- ощущение окаменения там невозможности двигаться.