Відчуття печії дуже неприємне і може зіпсувати весь день. Навіть якщо виникло воно вночі, це все одно знижує тонус організму та продуктивність (1). Тому дуже важливо розібратися, чому виникає печія і як її можна позбутися.
Що таке печія та які причини її виникнення
Печія - це реакція організму на подразнення стінок стравоходу кислим середовищем, яке потрапляє до нього в результаті рефлюксу. Зворотний рух вмісту шлунка стає можливим при ослабленні сфінктера, що є м'язовим кільцем. Але не лише слабкий сфінктер та фізіологічні порушення можуть стати причиною печії. Найчастіше саме спосіб життя призводить до первісної появи і потім переходу до хронічної стадії (ГЕРХ). Періодична печія, що виникає не частіше 2 разів на тиждень, піддається корекції і не вимагає серйозного лікування, лише консультації лікаря. Фахівець порекомендує ефективні засоби, які допомагають знизити інтенсивність симптомів прояву печії. Часто лікарі радять використовувати жувальні таблетки Ренні. Препарат слід використовувати за інструкцією. Дозу не можна перевищувати навіть якщо симптоми не пройшли, у цьому випадку потрібно звертатися до лікаря та пройти серйозніше обстеження.
Якщо печія з'являється частіше 2 разів на тиждень, супроводжується нудотою, блюванням, зниженням апетиту, це вже привід говорити про діагноз «гастроезофагеальна рефлюксна хвороба» (2), захворювання, яке потребує серйозної діагностики та лікування. Тому, щоб не допустити хронічної форми, потрібно знати, від чого виникає печія:
- Переїдання – коли шлунок надто переповнений, сфінктер може просто не впоратися із внутрішнім тиском і вміст потрапляє у стравохід;
- Занадто гостра, солона, жирна їжа – найчастіше саме недотримання дієти і вживання таких продуктів стає причиною появи печії;
- Алкоголь та куріння – вони можуть розслаблювати м'язи, у тому числі сфінктер стравоходу, створюючи сприятливі умови для рефлюксу;
- Зайва вага – коли внутрішні органи тиснуть на шлунок, буквально видавлюючи з нього вміст стравоходу;
- Вагітність – на різних термінах причинами печії може бути прогестерон або плід, що зростає, і тисне на внутрішні органи.
Якщо знати всі ці причини, то дуже легко не допустити появи печії. Якщо не переїдати, особливо на ніч, не зловживати алкоголем, кавою, не курити і дотримуватися збалансованої дієти, то печія може тривалий час не турбувати взагалі. Але що робити, якщо симптоми вже настали. Якщо пече у грудині та голі, з'явився кислий присмак у роті, відрижка, навіть нудить, важливо знати, які заходи вживати, щоб послабити прояви симптомів.
Як позбутися симптомів печії
Якщо печія з'явилася в лежачому положенні, бажано встати, щоб під дією сили тяжіння вміст шлунка повернувся зі стравоходу.
Позбавлятися печії лікарі радять якнайшвидше. Тривалий вплив кислого середовища на незахищені стінки стравоходу може спричинити утворення виразок, які потребують складного та тривалого лікування. Тому лікарі радять обирати препарати, які мають швидку дію. Наприклад, добре себе показав засіб Ренії від компанії Байєр. Його дія починається через кілька хвилин після прийому.
Література
- Shaker, R., Brunton, S., Elfant, A., Golopol, L., Ruoff, G., & Stanghellini, V. (2004). Review article: impact of night-time reflux on lifestyle - unrecognized issues in reflux disease. Alimentary pharmacology & therapeutics, 20 Suppl 9, 3–13. https://doi.org/10.1111/j.1365-2036.2004.02237.x
- Feldman M. et al., eds. Symptoms of esophageal disease. In: Diseases of the gastrointestinal tract and liver by Sleizenger and Fordtran: pathophysiology, diagnosis, treatment. 11th ed. Elsevier; 2021