Вашего родственника взяли в плен оккупанты рф - алгоритм действий

В Мелитополе сотни людей продолжают оставаться в плену у оккупантов РФ.

В предыдущей публикации мы рассказали, как выжить тем, кто попал в застенки захватчиков здесь.

Однако, не менее важно понимание алгоритма действий для семьи похищенного или пропавшего без вести человека. Знать куда идти, как правильно общаться с оккупантами, чтобы не навредить и помочь в освобождении родного человека.

В данной публикации подготовлен ряд советов на основе личного опыта семьи главы Мелитопольского райсовета Сергея Приймы. В плену он провел 42 дня. 

1. Выполняйте все требования оккупантов, не сопротивляйтесь

Во время задержания близкого вам человека, где бы это ни происходило – дома или на улице – сохраняйте спокойствие и старайтесь не показывать, что вам страшно, как бы сложно ни было. Сосредоточьте внимание на мнении, что в дальнейшем вам еще понадобятся силы. Говорите спокойным голосом, без враждебного тона. Не умоляйте, чтобы отпустили близкого вам человека – если за ним пришли (остановили, забрали с машины и т.д.), то уже без него не пойдут. Старайтесь не плакать. Успокойте детей и пожилых членов семьи. Даже если вам приказали находиться в комнате с закрытой дверью, старайтесь сквозь дверь что-то спокойно расспросить у оккупантов, например, по какой причине забирают вашего родственника, когда он будет дома, что из вещей можно сейчас взять?

Запомните детали: количество военных, вооружение, цвет их формы, особые отметки, позывные. По возможности самостоятельно или через соседей, которые стали свидетелями происшествия, установите марки и цвет машин, на которых вывезли близкого вам человека. В стрессовой ситуации память может заблокировать важные моменты, так что всю информацию следует сразу же проговорить и записать.

Не пытайтесь идти или ехать за оккупантами, ведь это опасно для вас и не имеет смысла. Обычно, при перевозке похищенных захватчики меняют маршрут или перемещают похищенных уже после перевозки в одно из мест содержания.

2. Проинформируйте родных и коллег похищенного

• Как только узнали об исчезновении близкого вам человека, немедленно сообщите родным и коллегам похищенного.
• Если у вас забрали все телефоны, попросите телефон у соседей, знакомых или даже постороннего человека. Конечно, для этого необходимо знать актуальный номер телефона хотя бы одного из родственников или коллег. Целесообразно заранее записать номер экстренной связи на бумаге.
• По возможности, заблокируйте номера телефонов, чтобы похитители не смогли воспользоваться банковскими счетами.
• Выйдите из всех аккаунтов электронной почты и социальных сетей.

3. Придайте огласке ситуацию с похищением

После выполнения первоочередных действий необходимо придать огласке ситуацию с похищением. И хотя многие считают, что это может навредить пленному, широкая огласка является хотя бы небольшой гарантией сохранения жизни и здоровья похищенного.

Важно!

Информированием должны заниматься родственники или знакомые, которые находятся на подконтрольной правительству Украины территории, потому что это может быть для вас опасно. Да и работы «на месте» у вас больше, чем достаточно.

Следует сообщить о похищении или пропаже без вести:

Национальное информационное бюро:

телефоны: 1648 и +38 (044) 287-81-65
электронная почта: [email protected]
telegram: @nib_uncp_bot.

Объединенный центр по поиску и освобождению пленных

телефоны: +38 067 650 83 32 и +38 098 087 36 01
электронная почта: [email protected]

Необходимо опубликовать посты в социальных сетях Facebook и Instagram. В постах старайтесь использовать нейтральный тон, ведь ваши сообщения призваны способствовать распространению информации, а не разозлить оккупантов – ведь это может негативно повлиять на похищенного.

В каждом посте указывайте имя и фамилию похищенного или пропавшего без вести, дату похищения, количество дней в плену. Используйте хештег #TheTaken и указывайте ссылку на Офис президента Украины, Ирину Верещук, Сергея Минько, Александра Старуха, Ивана Федорова, Центр прав человека ZMINA.

Сотрудничайте с украинскими и международными СМИ. Давайте интервью, записывайте видео и публикуйте его на доступных ресурсах – телеграмм и ютуб каналах, на сайтах. Ведите дневник, где фиксируйте, что вы делаете каждый день в информационном пространстве.

4. Настраивайте себя и членов семьи на то, что вашего близкого человека мгновенно не освободят, но обязательно освободят.

Не теряйте надежды. Напоминайте, что от вас зависит эмоциональное состояние членов семьи. Старайтесь держать себя в руках ради них.

Взятие в плен близкого человека вызывает у членов семьи и близких тяжелые переживания и оказывает существенное влияние на их повседневную жизнь. Следует успокаивать и поддерживать детей и пожилых членов семьи. Первой естественной реакцией становится мысль о том, жив ли пленный.

Обычно у членов семьи происходят резкие перепады настроения – от надежды к отчаянию, от отчаяния к безнадежности, от безнадежности к надежде. Эмоциональное состояние характеризуется завышенным чувством волнения, тревоги, паникой, страхом за себя и близких. В это время, как правило, ухудшается самочувствие и могут обостриться хронические болезни. Помогут овладеть ситуацией техники стабилизации состояния: растирание ладоней, легкие шлепки по плечам. При необходимости следует обратиться к врачу, психологу.

В такой ситуации важно не позволить первичной реакции и первичным эмоциям запустить цепочку новых негативных эмоций и мыслей, которые будут увеличиваться как снежный шар, погружая в глубокое состояние отчаяния. Основной способ поведения – это продолжать борьбу. Когда это невозможно – принять новую реальность, смириться с ней и жить дальше.

Активные поиски похищенного или пропавшего без вести являются мощным источником стресса. Они приводят к физическому и психическому истощению. Следовательно, крайне важно сохранять как можно энерго/эмоционально экономный режим и график жизни. Обратите внимание на сон всех членов семьи, ведь здоровый сон обеспечивает отдых организму. Спите не менее 8 часов. Позаботьтесь о регулярности питания. Продолжайте общение с окружающими людьми. Планируйте свое будущее. «Разбивайте» задачи на небольшие шаги. Каждый день делайте конкретные шаги.

Ни в коем случае не стоит рассуждать об освобождении вашего родственника через конкретное время или под конкретную дату. Разочарование может вызвать/усилить чувство беспомощности и подавленности. Важно просто верить в то, что похищенного обязательно освободят.

5. Подайте заявления во все инстанции оккупационных властей

Необходимо написать заявления во все инстанции оккупационных властей:

• гражданскую администрацию г. Мелитополя (ДК им. Шевченко, площадь Победы, 4,),
• военно-гражданскую администрацию (ул. И. Алексеева, 5),
• военную комендатуру (ул. И. Алексеева, 24),
• отделение народной милиции (ул. Чернышевского, 37 и ул. М. Грушевского, 35).

Нужно напоминать о похищенном или пропавшем родственнике как можно чаще. По возможности, ежедневно (утром или вечером) обращайтесь в указанные инстанции. Желательно посещать инстанцию вдвоем – с членом семьи или кем-то из друзей. При этом рационально тратьте свои силы и энергию. Желательно составить график посещений членами семьи и друзьями так, чтобы в каждой из инстанций оккупационных властей вы были минимум 2-3 раза в неделю. Нужно настроиться на то, что вас каждый раз будут заставлять писать заявление о похищении, ведь в инстанциях меняются дежурные и происходит ротация личного состава. Нужно набраться терпения и писать заявления хоть каждый день. Оккупанты издеваются над вами, однако вы должны продемонстрировать свою выдержку. Даже если вам запрещают приходить в комендатуру или администрацию, все равно приходите и стойте в стороне, но так, чтобы вас постоянно видели оккупанты. Ожидания под дверью комендатуры или администрации могут продолжаться (до нескольких часов). Итак, берите с собой воду или даже небольшой перекус (например, печенье). Ваша настойчивость обязательно будет иметь результат.

6. Соберите вещи и продукты питания для похищенного

Соберите пакет необходимых вещей для близкого человека.

Лекарство:

• от хронических заболеваний,
• анальгетики,
• обезболивающее,
• успокаивающее,
• от простуды,
• от давления,
• для ЖКТ.

Одежда: должна быть теплая и удобная, несколько пар носков и белья, удобная сменная обувь.

Предметы личной гигиены:

• туалетная бумага, мыло,
• влажные салфетки,
• расческа,
• зубная щетка и паста.

Продукты: еда длительного хранения (печенье, вафли, конфеты, хлебцы), при необходимости – сигареты для похищенного (желательно низкого качества, чтобы на них не соблазнились надзиратели).

Из предметов:

• ложку и кружку,
• средство от комаров,
• книги или журналы,
• листы бумаги или тетрадь,
• ручку или карандаш.

Подготовьте записку для похищенного. На одном листе напишите только то, что у вас все хорошо и вы ждете возвращения. Укажите, что это ваше первое (второе, третье…) письмо и поставьте дату. Важно записки писать собственноручно, чтобы у человека была уверенность, что пишет член семьи или знакомый. Записку обязательно прочитают надзиратели, так что она должна быть сжатой и малоинформативной.

Обязательно положите в пакет одну – две пачки сигарет для надзирателей (высокого качества).

Сверху упаковки положите лист с фамилией и именем вашего родственника.

Находясь в разных инстанциях оккупационных властей, спрашивайте о возможности передать пакет с самым необходимым. Укажите причину передачи жизненно необходимого и специфических лекарств. При малейшем согласии от оккупантов передать сверток – передавайте.

Настройтесь на то, что не все ваши передачи попадут к адресату. Следовательно, предусмотрите возможность нескольких передач с самым необходимым. В случае отказа передать пакет с необходимым, просите передать хотя бы записку. Это важно для поддержания вашего близкого человека, который лишен возможности общения с вами.

7. Ищите сообщения о похищенном или пропавшем без вести в сюжетах на пропагандистских каналах телевидения страны-агрессора

Просматривайте сюжеты об Украине, терроризме и пленных на пропагандистских каналах Россия24, НТВ, Звезда, Известия, где в кадре можно увидеть похищенного или пропавшего без вести. Просмотр таких сюжетов требует устойчивой психики и правильного перераспределения нагрузки, можно даже распределить родственников по каналам. К этому следует привлечь всех совершеннолетних членов семьи, друзей и знакомых без признаков нервно-психических заболеваний.

8. Ищите информацию о похищенном или пропавших среди вышедших из плена

Отправляйте фото и данные (имя и фамилию, особые приметы, место работы, детали похищения) всем, кого освободили из плена. Возможно, кто-то из них вспомнит пропавшего или сообщит какую-либо информацию о нем. Чем больше информации – тем лучше.

9. После освобождения ограничьте свои контакты (по крайней мере на неделю – две) с друзьями, знакомыми или СМИ.

Соблюдение этой рекомендации поможет вам отдохнуть и прийти в себя. Это важное время подытожить опыт и высвободить внутреннее напряжение. Подумайте, как вы поможете родному человеку как можно быстрее восстановиться. Вместе составьте план действий.

P.S.

Редакция благодарит за активное участие в подготовке материала Ольгу Пучину, психолога-психотерапевта, кандидата психологическ их наук, члена Национальной психологической ассоциации, руководителя Студии практической психологии "Персона", участницу израильской программы по кризисной психологической помощи.

Ольга на протяжении всего плена Сергея Приймы поддерживала семью похищенного и охотно согласилась помочь в составлении общих рекомендаций.