![Украинцам рассказали о способах поддержки ментального здоровья: подробности](/images/news/2024/02/343763.jpg?1708930080)
Мінреінтеграції розповіло українцям про засоби підтримки ментального здоров'я.
Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на Telegram-канал Мінреінтеграції.
1. Звернутися до сімейного лікаря, терапевта чи педіатра
У лікаря первинної медичної допомоги (ПМД) можна:
- Отримати консультацію: Ви можете звернутися до свого лікаря ПМД за порадою та підтримкою у сфері ментального здоров'я.
- Направлення до фахівця: Якщо вам потрібна спеціалізована допомога, лікар ПМД може направити вас до психіатра, психолога або іншого фахівця.
Понад 860 установ ПМД по всій країні пропонують допомогу в рамках Програми медичних гарантій "Супровід та лікування дорослих та дітей із психічними розладами на первинному рівні медичної допомоги".
2. Амбулаторне лікування
Пацієнт може самостійно звернутися до психолога у медзакладі, який має договір із НСЗУ за пакетом «Профілактика, діагностика, спостереження та лікування в амбулаторних умовах», і відповідного фахівця.
Напрямок у такому разі не потрібен. Але спершу зверніться до свого сімейного лікаря.
3. Служби психологічної підтримки
Співробітники ліній психологічної підтримки мають спеціальну підготовку та зможуть вислухати, допомогти зібратися з думками та дати поради.
Можете звернутися за одним із номерів:
- лінія Національної психологічної асоціації: 0800100102 (щодня з 10:00 до 20:00);
- лінія емоційної підтримки Міжнародної організації з міграції: 0800211444 (з 10:00 до 20:00);
- лінія Міжнародної гуманітарної організації «Людина у біді»: 0800210160;
- лінія ГО "Ла Страда-Україна": 0 800 500 335 (з мобільного чи стаціонарного) та 116 123 (з мобільного).
4. Техніка самодопомоги та джерела корисних порад
Знадобиться "Аптечка самодопомоги". Дотримуйтесь вказівок на сайті.