Світ

Як не набрати вагу і прискорити метаболізм після 40-ка, як схуднути після сорока років – поради дієтологині.

23 вересня 2023, 08:18  0

Жири є вкрай необхідні для повноцінного функціонування організму. Якщо їх не вистачає, то порушується робота важливих систем, але разом із тим зловживання ненасиченими жирами здатне провокувати ряд хвороб

21 вересня 2023, 13:30  0

Їсти макарони та залишатися стрункими – досвід італійців.

20 вересня 2023, 08:18  0

П'ять звичок людей які їдять те, що хочуть та не товстіють.

18 вересня 2023, 08:30  0

Часто підвищений тиск не має симптомів. Як виявити та знизити тиск, щоб запобігти гіпертонії, в домашніх умовах, без приймання ліків.

16 вересня 2023, 07:30  0

Які ознаки підвищення цукру у крові, які продукти споживати для його зниження, як знизити цукор в домашніх умовах.

12 вересня 2023, 19:19  0

Колишній кардіолог Рейдзо мешкає в Осаці. Йому 95 років і продовжує вести активний спосіб життя. Він одружився 1958 року і зараз зізнається, що щасливий разом зі своєю половинкою досі

10 вересня 2023, 17:31  0

Медитація, дихальні вправи, самомасаж, читання паперової книги, прийняття ванни – ритуали, що допоможуть розслабитись і налаштуватися на якісний сон.

08 вересня 2023, 19:03  0

Підтягнути шкіру обличчя, прибрати подвійне підборіддя і обвислі щоки можна швидко в домашніх умовах.

08 вересня 2023, 08:48  0

Вода - це найцінніший ресурс на планеті, без якого неможливе існування життя. Вона відіграє критичну роль у підтримці всіх життєвих процесів в організмі людини та належний питний режим

07 вересня 2023, 15:11  0

Щоб не захворіти на варикоз, потрібно вести активний спосіб життя і правильно харчуватися.

06 вересня 2023, 07:47  0

Як вживання кави може допомогти схуднути, читайте в матеріалі ТСН.ua.

04 вересня 2023, 19:10  0

Сніданки мають заряджати енергією хоча б до обіду. При цьому важливо, щоб вони були швидкими і простими у приготуванні, бо мало кому хочеться зранку витрачати багато часу на кухні

03 вересня 2023, 13:10  0

Щоб мати міцні кістки, здорове серце та печінку, потрібно кожного дня їсти 30 грамів халви.

29 серпня 2023, 08:38  0

Занурившись у гаджети та комп'ютери під час навчання, роботи й навіть відпусток ми часто забуваємо про власне здоров'я. Проте підтримувати організм у тонусі насправді зовсім не складно

28 серпня 2023, 13:50  0

Тривале перебування на сонці може спровокувати сонячний удар. Це відбувається, коли тіло більше не може контролювати свою температуру, і вона швидко підвищується, механізм потовиділення дає збій

27 серпня 2023, 15:32  0

Масло потрібно зберігати в холодильнику — чи не так? Експерти рекомендують більш зручний спосіб зберігання.

26 серпня 2023, 19:19  0

Часто можна почути думку, що не можна їсти огірки разом із помідорами в салатах. Але чи дійсно це так?

26 серпня 2023, 10:16  0

У світі існує умовна позначка безпечної норми вживання алкоголю окремо для жінок і для чоловіків.

25 серпня 2023, 18:50  0

Під час сну можливо схуднути не докладаючи зайвих зусиль, якщо дотримуватися чотирьох простих рекомендацій.

24 серпня 2023, 20:00  0